さあ、一年が始まったよ！
「今年は、どんな年にしたい？」
そう聞くと、
「○○な年にしたい」
ほぼ100％、返事が帰ってくるけど、
さて、どのくらいの思いで、言っているのかな？
ちなみに、去年の年初に、言ったことって何だった？
覚えている？
みんな、こうなったら良いなあと、きっと、思う。
でも、本気でそうしよう！って、思っている？
そうなったら、どんな自分になってる？
そうなったら、何してるのかな？
そうなったら、どんなワクワクを感じてるのかな？
そうなったら、どんな人に囲まれているのかな？
そうなったら、そこからどんな、人生を送りたいと思うのかな？
「一年の計は、元旦にあり」
きちんと自分の未来のことを考える時間は大切だと思う。
そして、決める。
こうなる！って、心から決める。
こうなる！って、ありありとイメージを描く。
ワクワクする。
その姿を信じて疑わない。
そうして、ワクワクする未来の姿から「今の自分」を決めていく。
自分の心からの願いに耳を傾けて、未来図を描いて、決めてみる。
努力する価値のある毎日を自ら選ぶ。
そんな正月の過ごし方は、いかがでしょう？
こんにちは。人生に花咲きコーチYUIです。
ふとした瞬間、誰かの言葉や出来事から
「ああ、そうだったのか」と気づいたり、
全く違う考えが浮かんでくることってありませんか？
昨日は、知り合ったコーチ仲間の素敵なプロカメラマンが
都内から我が家に来てくれて、自宅で自画像の撮影をしました。
彼と２人で、一日中、
たくさんの会話を重ねながら、
200枚以上の写真を撮ってもらいました。
私の人生の物語を語り、
彼の人生の物語を聴き、
思いを語り合う。
ゆったりと時間が流れていく中、
「写真」という世界の魅力を味わいながら、
自分について振り返り、
自分の可能性に気づき、
自分の希望につながる。
とても、豊かな時間を過ごしました。
『写真を撮っているとね、
被写体の方が、自分に気づいていくことがあるんだよ。
自分って、こんな表情をしているんだ。こんなふうに見えるんだってね。
人から見て、どんな表情が素敵なのか、生き生きしているのか、
あなたらしいのかがを知ることが、大事なんだよ。』
自分を少しでも、ステキに見せたい。
写真を撮られている時って、
そんなことばかり考えて、表情を作ることに懸命になっていたけれど・・・。
「どうしたら、若く綺麗に見えるか（シワも増えた・・）」
ではなくて、その瞬間も自分らしくいる。
自分の思い描く理想像。
ではなくて、幸せな、自分とつながる。
だんだん、そういう自分になりながら
自分の写真を見せてもらうと、
最初、綺麗に見せたいと意識して撮りだした時より
俄然、生き生きしていく自分を発見しました。
「思い」がある自分。
「希望」がある自分。
「幸せ」な自分。
希望と幸せは、いつも「誰か」と共にある自分。
そうした思いに包まれながら、
頭に浮かんできたのは、「家族」。
大切な、自分の根っこ。
大切な、自分の土台。
大切な、愛する人達。
本当の自分の思いにつながって、
自分の思い通りにしようとせず、
「過去」のわだかまりや
「未来」の不安を手放して、
本当の願いとともに
「今」を大切にする。
おひさまの朝の光に包まれていたら、
そんな思いに包まれています。
（＊カメラマン、小林昇平さんの2015写真カレンダー！只今、販売中です）
昨夜は娘の高校の役員懇親会だった。
私は、学年本部役員。
3年間、ほぼ同じメンバーで学年行事を主導する役員のひとりです。
この会がとても興味深い。
１年生の時は、はじめまして！
どんなこと、できるのか？
どんな人なのか？
よくわからないから、互いの腹の探り合いだった。
２年生になると、ハロー！
皆さん,最初は控えめに、でも、徐々に素直に主張し始めた。
どんな人なのか？
何を考え、何が好きなのか？
どんな特性を持つ人なのか？
より互いを知ろうとし、主張する人はウエルカム！な雰囲気が漂い始めた。
そして３年生。我らは仲間だ！会議もニコニコ。
と,いうふうに変化してきた。
個々人の感じが掴めてきたから、
どんなこと思っているの？
と、更に互いを知ろうという雰囲気が良い感じ。
小中とも味わったことのない、このフレンドリー感。
以前のPTAのイメージは、緊張感が漂う空間だった。
今、めちゃめちゃ楽しい。
もちろん、ほかの皆さんも楽しそうに見える。
リーダーは、こうするよ、と方向性や意見も言ってはみるものの、
結構、お好きにどうぞ！という感じで、メンバーの活躍ポイントを見ている。
メンバーは多彩。
自分の意見を常に主張する人
ケンカにならないよう気遣いをする人
楽しもうと盛り上げてくれる人
周りの雰囲気をよく見ている人
様々なタイプの人がほどよくミックスジュースになっていく。
自己主張する人が良くも悪くもお手本となって、
いつの間にか主張しながらも配慮し合う関係性まで発展してきた。
チームビルディング、
共感、配慮、主張。
キィーは楽しむこと。素直でいること。
最も大事なのは「どうしたいのか」の共有
可能性に目を向けるか？
無難にこなすことに目を向けるか？
自分に焦点を当てるか？
人に焦点を当てるか？
良いところを見るか？
嫌なところを見るか？
少しの違いが大きな違いを生み出す。
と、実感。
NPO育自のための小さな魔法
群馬では初開催になります。気楽に参加できて、心がほっこり。
自分を信じて頑張ってみたくなる。そんな素敵な講座です。
ちょっと元気がないあなたに、気楽にふらっと来て欲しい。
そして満面の笑みを浮かべてスキップしながら帰って欲しい。
自分に心からOkが出せる時間、
それはそれは素敵な時間をご一緒に過ごしませんか？
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日時 |
2014年5月25日（日） |
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場所 |
ライフアップスクエア前橋 |
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時間 |
１０：１5開場 |
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参加費 |
２０００円 （当日払い） |
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ファシリテーター |
NPO育自の魔法代表山口ひとみコーチ＆鈴木結子 |
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